IN WELLNESS-PILLOLE DI BENESSERE

Chiara Rancan – Personal Coach InWellness

Parte oggi “In Wellness- Pillole di benessere” la nuova rubrica di Scratch sul benessere, il fitness e il wellness a cura della Dott.ssa Chiara Rancan!

Mi chiamo Chiara Rancan, sono una personal trainer e un’istruttore di sala. La mia passione per lo sport e per il benessere nasce durante gli anni di studi universitari  in Economia Aziendale, percorso di studi concluso con una tesi legata al mondo del biologico (2004). Per anni ho portato avanti la mia doppia vita, divisa tra numeri, come impiegata amministrativa, e corsi di aggiornamento e libri di fitness, fino al momento deciso, quello di specializzarmi e laurearmi in Scienze Motorie, Sport e Salute (2013). Da buona “gemelli”, porto avanti con dedizione, costanza e tenacia la mia esperienza nei due diversi campi, che spesso si intrecciano tra loro.

Solo grazie al costante e continuo studio, alla mia mentalità aperta, e alla mia vera e pura passione, sono riuscita a costruirmi dell’esperienza e a distinguermi dalla massa, offrendo alla clientela le chiavi per il vero benessere personale, ovvero: curiosità, dedizione, tenacia e forza di volontà.

Lo sport per me è solo un tassello per arrivare a stare bene con se stessi, allo sport aggiungo sempre il mangiar sano, la cura del proprio corpo, e il seguire i propri interessi/hobby senza rinunce ma in modo sano e intelligente.

“InWellness” sarà per voi una rubrica di pillole di benessere, con focus principale sul mondo del fitness in tutte le sue sfaccettature, cercando di far chiarezza attraverso informazioni utili, ma in modo semplice e incisivo. L’obiettivo sarà quello di spronarvi a migliorare voi stessi, ma soprattutto la qualità della vostra vita.