LO STRETCHING? UNA TECNICA ANTICHISSIMA
Wellness 14 Febbraio 2023
Perchè fare stretching? In letteratura per “mobilità articolare” (detta anche “flessibilità articolare”) si intende: “Il presupposto per eseguire i movimenti del corpo o dei singoli segmenti corporei con la massima ampiezza di escursione consentita dalle strutture anatomiche (articolazioni, muscoli, tendini)”. Spesso viene trattata come una mera capacità dell’atleta e non... Read more
PROACTION LANCIA IL SUO NUOVO OMEGA 3
Wellness 2 Febbraio 2023
Omega 3 Proaction è un nuovo integratore alimentare di acidi grassi essenziali polinsaturi EPA 56% e DHA 23% da olio di pesce, studiato per le persone che seguono uno stile di vita salutistico e che vogliono migliorare l’efficienza generale del proprio fisico. A cosa serve l’Omega 3? La regolare... Read more
CORE TRAINING: ALLENAMENTO DEL CORE
Wellness 22 Gennaio 2023
La medicine ball o exercise ball o med ball o fitness ball è uno strumento di lavoro nato per la medicina sportiva, utilizzato nei protocolli riabilitativi per migliorare la stabilizzazione e l’equilibrio corporeo del paziente. La medicine ball è disponibile in diversi modelli, di dimensioni e rivestimento differenti; normalmente le... Read more
SPORT OUTDOOR- BENEFICI
Wellness 28 Maggio 2022
Con l’arrivo della bella stagione, l’aria mite e le giornate più lunghe invogliano a passare più tempo all’aria aperta e a rimettersi in forma immergendosi nella natura. In realtà, praticare sport all’aria aperta è consigliato in tutte le stagioni dell’anno, ovviamente con le dovute precauzioni. Perché è consigliato praticare sport... Read more
ATLETE ANCHE IN QUEI GIORNI
Wellness 7 Aprile 2022
Può il ciclo mestruale influire sulla pratica sportiva? Una triatheta/ciclista è una sportiva non solo quando si allena o gareggia, ma in tutti i momenti della giornata, ogni settimana, ogni mese. Anche in quei giorni. Si, parliamo proprio di quei giorni in cui ci compare il ciclo e magari... Read more
PROACTION PRESENTA I’M PRO
CiclismoComunicatiGeneralePresentazioniRecensioniWellness 25 Gennaio 2022
PROACTION PRESENTA I’M PRO: LA LINEA DEDICATA A CHI FA SPORT AD ALTA INTENSITA’ Altamente tecnica, copre tutte le varie fasi di un allenamento o gara : il pre, il durante e il post attività. In un mondo in continuo avvicinamento alla performance perfetta, l’atleta ha esigenze e richieste... Read more
LA FAMIGLIA PROTEIN FOOD SI ALLARGA: NASCONO PROTEIN MUFFIN E PROTEIN PANCAKE
CiclismoComunicatiGeneraleRecensioniWellness 1 Ottobre 2021
LA FAMIGLIA PROTEIN FOOD SI ALLARGA: NASCONO PROTEIN MUFFIN E PROTEIN PANCAKE ProAction presenta due nuovi prodotti che andranno ad integrare la linea lanciata la scorsa primavera. ProAction presenta due nuovi prodotti della gamma Protein Food. Novità con tanto gusto e ricche di proteine, che ampliano le possibilità di... Read more
Pink Fit, la gamma di ProAction totalmente dedicata alla donna, lancia sul mercato la nuova Pink Fit Zero, barretta proteica, senza zuccheri, ideata per soddisfare tutte le esigenze del mondo femminile. Dopo anni di esperienza a contatto con il mondo femminile, le cui esigenze sono sempre più improntate ad... Read more
PROACTION PRESENTA PINK FIT CREMOSA
RecensioniWellness 3 Dicembre 2019
La prima crema di cacao spalmabile proteica con granella di nocciole, low sugar Voglia di dolce e sensi di colpa? Non più con la nuova Pink Fit Cremosa, la nuova crema spalmabile proteica lanciata da ProAction sul mercato e dedicata a tutte le persone che si vogliono mantenere in... Read more
Partendo dal concetto che anatomicamente per “core” si intende la regione muscolare che va dalle spalle alla pelvi, e quindi il nucleo e il collegamento tra gli arti superiori e inferiori; l’allenamento funzionale che ha come focus il core, o meglio Core Training, dovrà essere un piano di lavoro mirato a migliorare tonicità, forza,... Read more
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